今日のカウンセリングが非常に有意義だったのでメモ。いつもはノートに書くんですが、今すぐまとめたいのでここに書く。 PMS対策について ◆基本的な対策のおさらい◆ ・糖質、カフェイン、アルコールは控える。代わりに適切なハーブティーを飲む。 ・サプリメ…

今、恋をしてない。 ふとした時に好きだった人のことを思い出して、目の前がぐらつくことはある。 でも、脚の力が抜けて立てなくなることも、感情さえも忘れた顔面を絶え間なく涙が伝うことも、喉が枯れて鼻が詰まって呼吸もできなくなるほど激しく泣くこと…

理由なんて明確にはわからない。承認欲求を満たすための愚かな迷惑行為だと揶揄されても仕方ない。否定できない。誰かに見てもらいたいからやるんだろうか。酷暑の中でも毎日長袖で外出しているのに？ 私の自傷行為は主にアームカットと吐き気を催すまでの過…

ここ4年、私が好きになった人たちは、インターネットを介して出会った人ばかりだった。 19歳になるまでは、好きな人がいても付き合うことはなかった。中学の頃一度周りに押されてバスケ部のキャプテンに告白してみたけど、ルーズリーフに汚い文字で書かれた…

高校3年生の秋、ギターを背負って、唐津線のキハ125とキハ47の連結車に乗りに行った。可愛いハコに乗って、あてもなく降りて、適当なところで曲を作ろうと思っていた。その日はいい日和だったけど、少し寒かった。 唐津駅に到着して、無事お目当ての連結車に…

精神科・心療内科に行って診察を受けても、元気なフリをしてしまう。本当は死にたいのに、何もかも諦めたいのに、死ねないから生きてるだけなのに、そういうことは言えない。カウンセラーにさえ本音で話すのが難しく感じて、やっと素直に話せたと思ったら涙…

私には割と明確な理想の30代の女性像があります。美容室へ向かっている途中なのですが、書きたくなったので書きます。女性の慣習に則って生きてきた私の人格で書きます。 容姿面 まず、肌と髪が綺麗で体型がだらしなくない。 10代20代の間に色んなファッショ…

ここ数日、Hayden Calninというオーストラリアの音楽家の曲をずっと聞いている。 Hayden Calnin - For My Help [OFFICIAL MUSIC VIDEO] 私の母親は結構偏見が強い人間で、民放は教育によくない番組が多いからつけるテレビ局は基本的にNHK、クラスのみんなが…

私は今、「友達」というものがわかりません。 私には「友達」が確かにいました。小学生の時は、学校にも習い事先にも「友達」がいて、幼稚園の頃以来の「親友」さえもいました。中学の時も、学校や塾にいました。吹奏楽部の仲間は大切な存在でした。高校の時…

今年の元旦の朝も私は泣いていました。去年はほぼ毎朝毎晩、悲しくて不安で怖くて泣いていました。幸せな出来事は自分と関係のないことに感じました。周りのみんなが笑っていると、自分だけ違う次元にいる気がしました。私はこの世界から隔離されていました…

私は音楽との付き合い方がわからない。大好きだし、大嫌いだ。いつも近くにあるのに、すごく遠い。家族かよ。意味がわからない。 私は音楽を通してたくさんの人を見るし、人を通してたくさんの音楽を聞く。 音楽は情報が多すぎる。作り手の声質や歌い方、歌…

昔から、遠い世界への憧れが強かった方だと思う。 小学生の頃はTBSのTHE世界遺産が一番好きなテレビ番組だった。夏休みの自由研究は、いつも世界遺産についてまとめていた。悲しくて眠れない夜には、ドキュメンタリー番組や図鑑で見た世界中の生き物の生活を…

ひどく彩度の高い日だった。 空も海も山もあまりに青いものだから、私は真っ白なシャツを着た。 母の日のプレゼントに、ふっくらした蕾のたくさんついた、赤いカーネーションを買った。咲ききった花は、あとは散るだけだと思ったから。 レースカーテンがゆっ…

空気には重さがある。水中を歩いているかのようにかき分けて進まなければならない感覚を覚えることもあれば、やけに抵抗なくスイスイと歩いたり走ったりできることもある。 私は小さい頃から、目を信じられなくなることが度々ある。見えているものが全てでは…

リセットしようと思う。 19歳で福岡を出て以来、内的にも外的にも、随分と私は変化した。覇気がなくなったし、多分すごく不細工になった。 この3年間、本当に長かった、本当に疲れた。生きるために生きるのに疲れた。生きたくないのに、仕方ないから何かに縋…

此処は、全てが驚くほど近い。 此処にいると、想像力を働かせなくとも、考えなくとも、最短距離で全てが入ってくるから、不思議なほど力が抜ける。記憶、感情、知識、自然に働く力、光や風や引力、色や形、音、とても優しい方法で私の中に入ってくる。 靡い…

高校を卒業して以来、ほとんど小説を読んでいない。 大学を休学して療養していた頃に神保町の古本屋を渡り歩いていて手に取ってみた本が最後だと思う。それだって、最後まで読み終えなかった。話はぼんやり覚えているけれど、タイトルも著者も覚えていない。…

はじめまして、奥です。 このブログでは、イギリスでの留学生活について書いていこうと思っています。 方向性は特に決めていません。気軽に書いていこうと思います。 これは最初の記事なので、私自身について書こうと思います。長くなります。 私は2016年の1…